るるの気ままな毎日

‘トイプードル・るる’の気ままでのんびり~な日記です。

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健康のために!

るる姉、ウォーキング始めたよ。って報告をしたものの長続きせず、
お休みしてたんですけど、、、。

なんと、復活しました!!

250302A.jpg

気が向いたときだけ歩こう!
と、とても自分に甘い目標を立て頑張ってます。

250302B.jpg

姉ちゃんが歩いてる間はるるさんは車で待機。
4km歩いた後、るるさんのお散歩です。
合計で1時間ちょいくらい歩いてるかなー

250302C.jpg

運動した後、2時間は食べちゃいけないんだってー。
すぐに食べちゃうと全部脂肪になっちゃうよー、ってトレーナーさんに
脅されました。

250302D.jpg

調子に乗って、トラック1周(400m)走ったら、
息が切れて、膝もガクガク・・・。

日頃いかに体を動かしてないかを思い知らされました。




帰ったら二度寝(←ダメだろ!)
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[ 2013/03/02 21:48 ] るる姉 | TB(-) | CM(-)
プロフィール

ruruane

Author:ruruane
るる♪
2007年2月8日生まれ
トイプードルの女の子
性格:甘えん坊さん
好きな場所:えんがわ
好きなこと:ひなたぼっこ

同居人♪
のんびり者の兄ちゃん(ダンナ)
しっかり者(?)の姉ちゃん(私)

田舎でのんびりと暮してま~す

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